Ejercicios espirituales

Ejercicio práctico con meditación guiada

¿Qué se necesita? 2 trozos de papel y un boli para cada asistente.

Usaremos la meditación guiada a través de un guía Jacobo, nos ponemos en círculo sentados comienza la meditación y durante la meditación hay una serie de detalles que recordar al final del ejercicio.

Papel 1
*Tamaño de la maleta
*Camino que se elige
*Como quedan los zapatos al final del camino

Papel 2
Anotamos el mensaje que nos da el señor que escribe con la pluma.

Al finalizar la meditación una persona se encarga de recoger el papel uno de todos los asistentes y mezclarlos, una vez que los ha mezclado los va entregando al azar, seguidamente hace lo mismo con el papel 2, lo recoge todos los mezclas y los entrega al azar.

Se empieza a leer el papel 1 por orden, cuando acaben todos de leerlo y de decir lo que sienten o perciben con el mensaje pasamos al papel 2 y se irá comentando que percibe de ese mensaje para si mismo.

Comentaremos los familiares espirituales o amigos que hemos visto en la meditacion.